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Pataniscas de arroz

Esta é uma receita de aproveitamento de arroz e carne pre cozinhados. 
Mas não tem de o ser. Basta fazer o arroz no MicroArroz da Tupperware e caso não tenha carne pre cozinhada utilize fiambre picado.

Esta receita é uma óptima sugestão para experimentarem o Twist & Shacke que está em catálogo. 

Optei por fazer no forno para ser mais saudável, mas podem fritar se preferirem. 

Ingredientes:
100 g de Arroz branco ou com vegetais (usei com cenoura)
100 g Carne picada
2 Ovos 
2 colheres de sopa de Farinha

Utensílios Tupperware 
TurboChef 
Batedeira
Shacker 
Tapete silicone com rebordo
Rapa tudo

Pre aqueça o forno a 180C. 
Comece por picar a carne no turbochef. Reserve. 
Bata os ovos no shacker. Reserve. 
Na batedeira coloque o arroz, a carne e misture com o rapa tudo. Incorpore os ovos batidos e a farinha. 
Coloque o tapete de silicone sobre a grade do forno e disponha pequenos montinhos da massa preparada separados entre eles. 
Leve ao forno pre aquecido 15 minutos.
Acompanhe com salada. 

Bom apetite.



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